Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Plików Cookies . Możesz określić warunki przechowywania lub dostepu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zobacz, czy jesteś uzależniony od swojego smartfonu.

824

Uzależnienie od telefonu komórkowego to bez żadnych wątpliwości zaburzenie XXI wieku, która dotyka coraz znaczniejszej liczby ludzi na całym świecie, w tym też Polaków. Po raz pierwszy fonoholizm a więc uzależnienie od telefonu komórkowego odnotowano w Chinach. Czy posiadanie telefonu komórkowego musi oznaczać dolegliwości? Oczywiście – nie, ale trzeba uważać i zwracać uwagę na objawy, które zostały już usystematyzowane jako objawy fonoholizmu.

 

Uzależnienie od telefonu komórkowego jako choroba społeczna nie jest traktowana poważnie. Niemal wszyscy nie wyobrażamy sobie wyjścia z domu bez zabrania ze sobą komórki. Tłumaczymy to bezpieczeństwem, gdyż w razie wypadku będziemy mogli się skontaktować z najbliższymi, oraz luksusem, ze względu na łatwy dostęp nie tylko do rozmowy z innymi, ale również możliwość zagłuszenia monotonii poprzez surfowanie po internecie lub pogrania w szybką grę. I właśnie to jest najpoważniejszym zagrożeniem. Owo poczucie, a nawet strach przed byciem sam na sam z ze sobą. Kiedy jeszcze telefony nie były tak powszechne, człowiek bez problemu wytrzymywał długie minuty w kolejce do okienka na poczcie, czy też nie odczuwał żadnego dyskomfortu, gdy w pobliżu nie było żadnej budki telefonicznej. Człowiek potrafił zająć się sobą, nie ograniczając się jedynie do tego, co daje nam wnętrze komórki. Przede wszystkim fakt, że dziś posiadamy komórkę i wszystkie kontakty w nim zawarte, powoduje, że nie potrzebujemy kontaktów bezpośrednich z innymi ludźmi. Zamiast pogadać o czymkolwiek z kimś w kolejce, wolimy wyjąć telefon i zadzwonić do taty czy napisać SMS do chłopaka. Oczywiście, jest to prostsze, gdyż nie musimy pokonywać bariery nieśmiałości, ale z drugiej strony zamykamy się na te kontakty, które są społecznie niezbędne. Gdyby nikt nie rozmawiał ze sobą bezpośrednio, wtedy ludzie staliby się upośledzeni społecznie – nie potrafiliby zrobić zakupów w supermarkecie, czy założyć konta w banku.

 

Jakie są objawy fonoholizmu? Oto kilka zachowań, których zauważenie powinno być przesłanką do tego, aby zacząć się martwić:

  • Stawianie komórki na szczycie urządzeń, używanych do kontaktów międzyludzkich

  • Przywiązywanie zbyt wielkiej wagi do komórki. Jest to w końcu tylko rzecz, a nie niezbędnik w każdej sytuacji w jakiej się znajdujemy.

  • Odczuwanie przymusu kontaktowania się z kimś za pośrednictwem telefonu bez konkretnego celu.

  • Posługiwanie się telefonem w celu nieustannej kontroli nad najbliższymi (również dorosłymi i żyjącymi daleko)

  • Konieczność posiadania telefonu komórkowego cały czas przy sobie (nawet w trakcie snu, uprawiania sportu, relaksu oraz nawet kąpieli).

  • Odczuwanie dyskomfortu z powodu rozładowanej baterii w telefonie komórkowym (oznaki podobne do ostawienia narkotyku).

  •  

    Jeśli powyższe punkty pasują do twojego zachowania, możesz sprawdzić, czy jesteś w stanie wyłączyć swój telefon i zostawić go w domu na czas wyjścia do pracy. Jeśli nie chcesz tego zrobić, tłumacząc to względami bezpieczeństwa, prawie na pewno cierpisz na uzależnienie od telefonu komórkowego. Mogę z wielką dozą pewności twierdzić, że w trakcie kilku godzin, które spędzisz bez twojej komórki w kieszeni, nikt Ciebie nie porwie, ani nie zadzwoni do Ciebie nikt ze szpitala z wiadomością, że właśnie twoja kuzynka trafiła na salę operacyjną. To strach przed pozostaniem z samym sobą i wyrobiony w tobie przymus ciągłego informowania innych o tym, co robisz (za pośrednictwem komórki oczywiście) - tak bardzo Cię przeraża.

    KOMENTARZE DO ARTYKUŁU
    Avatar
    ~ Anonim:
    Chyba faktycznie jestem uzależniony...
    2016-09-06 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Przeczytałam ten artykuł z ciekawością, ale mi wyszło, że nie jestem uzależniona od mojego smartfonu i tak też myślałam. Dobrze, że zostało to wypisane w punktach, na które można sobie odpowiedzieć tak lub nie. Moim zdaniem artykuł ten porusza naprawdę aktualną tematykę. Takie pytania warto zadać każdemu uczniowi w szkole, aby sprawdzić, czy nie mają problemów z fonoholizmem. Dzisiaj bardzo często widzi się młodych ludzi z telefonami w ręku, którzy nie patrzą przed siebie, tylko w ekran komórki. W ostatnim akapicie artykułu zaproponowano niezłe doświadczenie wystarczy zostawić telefon w domu i dowiemy się, co z nami naprawdę jest.
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Specjaliści alarmują, że tzw. fonoholizm w naszych czasach staje się coraz bardziej realnym zagrożeniem. Sprawdź, czy jesteś uzależniony od swojego smartfonu! Według opinii psychologów, pierwszym objawem fonoholizmu może być regularne, przymusowe zerkanie na ekran telefonu, pomimo jego milczenia. Następne objawy dotyczą np. używania telefonu w miejsach, w których jest to zabronione lub niewskazane. Osoba uzależniona od swojego smartfonu nie wyobraża sobie spędzenia godziny lubwiększej ilości czasu bez zerknięcia na telefon, wysłania wiadomości lub sprawdzenia portali społecznościowych. Jeżeli już dojdzie do sytuacji, w której uzależniony nie ma dostępu do telefonu, staje się on drażliwy, nerwowy i zdekoncentrowany. Na uzależnienie od smartfonu najbardziej narażone są osoby w wieku szkolnym, dla których kontakt z rówieśnikami jest niezwykle ważny. Niestety, zbyt częsty kontakt poprzez telefon, może źle wpłynąć na kontakty w świecie realnym, albo wręcz całkiem je zastąpić. Wiadomo, że uzależnić można się właściwie od wszystkiego. Jeżeli masz podejrzenia, że Twoje życie bez smartfonu straciłoby sens, zasięgnij rady specjalisty.
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    witajcie.Coś w tym jest .Bez swojego telefonu czuje się strasznie łyso. Także nie wyobrażam sobie, nie mieć go ze sobą. Artykuł świetnie pokazuje problem , szczególnie u osób w młodym wieku.Chyba każdy przechodzi traumę jeśli telefon się rozładuje gdy musimy akurat gdzieś wyjść.Ja faktycznie nawet podczas kąpania go mam(włączam muzykę) .Chodź faktycznie przez telefon robimy się troszkę upośledzeni, gdyż nie będziemy chcieli rozmawiać na żywo tylko przez sms czy również dzwonienie. Artykuł się miło czyta, jest przyjemny dla oka.
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Niniejszy artykuł to bardzo dużo cennych oraz ważnych informacji na temat uzależnienia od telefonu, które nie ukrywajmy stało się już rzeczywistością i dotyczy dużej grupy osób. Dzięki artykułowi dowiedziałem się jakie są objawy uzależniania sięod telefonu i zrozumiałem, że ciągłe używanie telefonu komórkowego niszczy moje relacje z rodziną czy przyjaciółmi. Twierdzę, że ten artykuł powinien przeczytać każdy oraz przemyśleć to jak używa telefonu komórkowego. Postanowiłem, więc dzięki artykułowi ograniczyć używanie telefonu i bardziej skupić się na rozmowach w cztery oczy.
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Zapoznałam się z treścią artkułu i musze powiedzieć, że z pewnością jest bardzo ciekawy. Opisuje interesującyi bardzo współczesny problem, co do którego przyznaje się naprawdę niewielka liczba naszego ludzkiego społeczeństwa. Uzależnienie od telefonu dopadło nawet kogoś mi bardzo bliskiego. Zamiarzam pokazać mu to co napisał autor, postaram się wskazać mu, które z wymienionych zachowań jego dotyczą. Może trochę dzięki tem ogranicze jego uzależnienie.. Treść artykułu sama w sobie zawiera wiele ważnych informacji, napisana jest w sposób jasny, zrozumiały, prawdziwie polskim językiem. Warto się zapoznać. Daje do myslenia!
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Bardzo dobry artykuł, ponieważ obecnie WSZĘDZIE można zaobserwować uzależnienie od smartfona - nie jest to rzadkość zarówno u młodych jak i u starszych, mających pozakładane rodziny. Osoby trzymające bez przerwy telefon w rękach, które nie mogą go na chwilę odłożyć powinny przeczytać tan artykuł. Bardzo dobrzepodsumowali najważniejsze z objawówfonoholizmu i zarysowali problematykę, z którą coraz częściej się stykamy. Może będzie to jakiś bodziec do szerszej dyskusji, ponieważ teraz jest na to najlepszy czas. Nieco bagatelizujemy ten rodzaj uzależnienia, a przecież jest równie groźny co np. alkoholizm.
    2016-09-16 Odpowiedz
    Avatar
    ~ Anonim:
    Niestety wyszło mi, że jestem uzależniona od telefonu - według moich udzielonych odpowiedzi na pytania zawarte w artykule. W sumie to nic dziwnego - nie wyobrażam sobie wyjścia z domu bez telefonu, zawsze musi być naładowany. Telefon towarzyszy mi wszędzie - podczas biegania i sportu (bo aplikacje mierzące naszą aktywność itd), podczas spaceru (bo słucham muzyki), podczas wykładów (bo nudzę się i gram w gry) - takich przykładów można mnożyć i mnożyć. Jest to naprawdę przerażające, ale nie można się od tego uwolnić... Patrząc też obiektywnie na społeczeństwo - z takim problemem boryka się większość ludzi. Wystarczy tylko spojrzeć na ludzi w kawiarni/barze/parku itd - każdy z nosem w świecącym ekranie telefonu.
    2016-09-16 Odpowiedz

    Ostatnie wiadomości

    972
    945
    754
    705
    671

    Katalog stron

    82059

    Ostatnie na forum

    ~ Anonim
    "Ability eyb.fahr.zmianaobudowy.pl.juk.ko poorest accelerates holes, [URL=http://metropolit ..."
    ~ Anonim
    "If edj.vnil.zmianaobudowy.pl.dmb.gn branches executive pre-eclampsia [URL=http://nitromtb. ..."
    ~ Anonim
    "Doctors jao.jtmf.zmianaobudowy.pl.axi.lr improperly losing mid- [URL=http://nitromtb.org/c ..."
    ~ Anonim
    "The lqe.rsiv.zmianaobudowy.pl.wgq.vo omeprazole, cup [URL=http://mrcpromotions.com/prednis ..."
    ~ Anonim
    "Then sbs.jxqc.zmianaobudowy.pl.uxx.ou narrow-necked, parasites [URL=http://mrcpromotions.c ..."

    Reklamy

    W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem infolinii 70 34 02 600 (2,58 PLN z VAT/min.)
    Zgłoś problem